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Frauenthemen

• Weiblichkeit & Selbstwert                   
            Dich selbst wieder als Frau spüren in Deiner ganzen Schönheit, Kraft und Zartheit. Deinen Wert nicht
            nur kennen, sondern fühlen und die Welt damit erhellen 
  
  
• Liebe & Partnerschaft
            Beziehungen nähren, die Dir gut tun. Nähe und Intimität zulassen, auf Augenhöhe begegnen und
            gemeinsam wachsen ohne Dich selbst zu verlieren.
  
  
• Intimität & Weibliche Sexualität
            Deine Sinnlichkeit und Bedürfnisse annehmen, Dich in Vertrauen und Hingabe üben und im empfangen
            Deine weibliche Kraft ent-decken
  
  
• Familie & Rollen
            Deinen Platz in den vielen Rollen des Lebens finden – als Tochter, Mutter, Partnerin oder Freundin
            und Frieden schließen mit dem, was war, um offen zu sein für das, was kommt.
  
  
• Gesundheit & Lebensphasen
            Mit den Wandlungen des Körpers und der Seele im Einklang bleiben. Den Wechseljahren
            Hochsensibilität oder neuen Lebensabschnitten mit innerer Ruhe und Kraft begegnen.

• Beruf & Selbstverwirklichung
            Deinen Herzensweg erkennen, mutige Entscheidungen treffen und ein Leben gestalten, das
            sowohl Deine Seele nährt als auch Deine Unabhängigkeit stärkt.

 

 

Männerthemen

 

• Innere Stärke & Selbstvertrauen
             Deine Kraft bewusst leben, emotional gereift und im Einklang mit Deinen Werten. Dich selbst respektieren
             und mit innerer Sicherheit durchs Leben gehen.

• Liebe & Partnerschaf
             Nähe zulassen, authentisch sprechen und zuhören, Intimität vertiefen und Beziehungen gestalten,
             die auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt beruhen. Verstehen, was Frauen bewegt
  
  
• Intimität & Männliche Sexualität
             Deine männliche Kraft kanalisieren und mit Herz und Seele verbinden damit Du sie beschenken kannst.
             Eine  Sexualität leben, die auf Respekt und echter Verbundenheit beruht.

• Vatersein & Familie
             Deinen Platz als Vater, Partner oder Sohn annehmen, alte Verletzungen heilen und eine liebevolle
             Verbindung zu Deinen Liebsten aufbauen – auch in Zeiten von Trennung oder Wandel.
  
  
• Gesundheit & Lebensphasen                     
             Körperlich und seelisch in Form bleiben, mit Stress umgehen lernen und gesunde Routinen
             entwickeln, die Dir Kraft geben in jeder Lebensphase

• Beruf & Lebensaufgabe
             Klarheit finden für Deinen Weg, mutige Entscheidungen treffen und ein Leben gestalten, das sowohl
             Erfolg als auch Sinn in sich trägt.

 

                         🌟 Einfluss auf Dein Nervensystem ⭐️

 

Ein Coaching kann – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen – direkte und tiefgreifende Auswirkungen auf Dein Nervensystem haben:

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🧠 Neuroplastizität:
Neue Einsichten und Perspektiven schaffen neue neuronale Verbindungen und ermöglichen langfristige Veränderungen.

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💗 Amygdala-Entspannung:
Wenn Du emotionale Sicherheit erfährst, kann sich die Amygdala (Dein Angstzentrum) beruhigen.

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📚 Hippocampus-Aktivierung:
Neue Erfahrungen und Erkenntnisse werden nachhaltig im Gehirn gespeichert.

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🌸 Hormonausschüttung:
Ein Coaching kann die Ausschüttung von Oxytocin (Vertrauenshormon) und Serotonin (Wohlfühlhormon) anregen – und so Deine innere Stabilität fördern.

 

✨ Das Nervensystem ist immer dann  involviert, wenn Du Dich wirklich auf einen Coaching-Prozess einlässt.
Je sicherer Du Dich fühlst, desto tiefer können neue Erkenntnisse wirken und sich in Deinem Leben verankern.

                            💖 Einfluss auf das Kind in Dir 💖

 

Während sich Dein Nervensystem reguliert, beginnt Dein inneres Kind zu atmen.
Es spürt: Ich bin sicher. Ich darf sein. Ich bin willkommen.

Diese Erfahrung verändert etwas Grundlegendes –
nicht nur in Deiner Vergangenheit,
sondern in Deiner Gegenwart.

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Wenn das innere Kind erlebt, dass es gehalten wird,
lösen sich alte Schutzmuster – ganz von selbst.
Du musst Dich nicht mehr anstrengen, um stark zu sein.
Du musst Dich nicht mehr zurückziehen, wenn Nähe entsteht.
Du brauchst Dich nicht mehr zu verbiegen, um geliebt zu werden.

🦋

In Dir entsteht eine neue Erfahrung:
Vertrauen. Selbstmitgefühl. Grenzen, die aus Liebe kommen.
Eine Verbindung, die ehrlich ist.

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Du erfährst Dich nicht mehr im ewigen Kampf 
sondern wie zu Hause – in Dir selbst.

 

So kannst Du das Leben erfahren und integrieren,
wie es in Wahrheit für Dich gemeint ist.

 

                         🌟 Einfluss auf Deinen Erwachsenenteil ⭐️

 

Du übernimmst Verantwortung - für Dich

Deine Entscheidungen und Dein Leben

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Du bist innerlich gereift

Du lernst klar zu denken, zu fühlen und zu handeln

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Du wirst fähig Gefühle zu halten
ohne von ihnen überschwemmt zu werden

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Du erkennst, was zu Dir gehört und was nicht
Und setzt Grenzen aus Liebe zu Dir

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Du wirst zur liebevollen Person für Dein inneres Kind
präsent, verlässlich, mitfühlend

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Du lebst im Jetzt

frei von der Vergangenheit - verbunden mit Dir selbst

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Du vertraust Deinem inneren Kompass

Deiner Intuition, Deiner Weisheit, Deiner Wahrheit

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Du lebst aus Dir selbst heraus

Du bist fähig neue Wege zu gehen und Deinem Leben Richtung zu geben